| 一 周 带 量 食 谱 | ||||||||
| 25年3月31日- 4 月3 日NoⅡ | ||||||||
| 星期 | 早点 | 午餐 | 午点 | 膳食量（单位：克） | ||||
| 荤菜 | 蔬菜 | 豆制品 | 粮食 | 其他 | ||||
| 一 | 牛奶 点心自选 | 大米饭 黄瓜胡萝卜炒鸡丁 娃娃菜烧方腿肉 丝瓜鸡蛋汤 | 山芋粗粮粥 米糕 蓝莓 酸奶 | 鸡脯48方腿肉8鸡蛋10 | 胡萝卜15 黄瓜15娃娃菜73丝瓜22哈蓝莓8 | 牛奶125 | 大米55山芋16麦片4米糕28 | 油8盐1.5糖2.1料酒2味精0.2海苔0.1 坚果3 饼干4酸奶120 |
| 二 | 牛奶 点心自选 | 大米饭 腰果西芹炒虾仁 青菜炒蘑菇 番茄肥牛土豆汤 | 三鲜面疙瘩 苹果 | 虾仁22肥牛16 | 西芹26青菜80蘑菇8番茄12土豆8 苹果40 | 牛奶125 | 大米55腰果5 | 油8盐1.5糖4料酒2味精0.2醋0.1海苔0.1 坚果3 饼干4 |
| 三 | 牛奶 点心自选 | 血糯米大米饭 洋葱青椒炒鳝片 菠菜炒百叶 白菜肉末木耳汤 | 芝麻汤圆 香蕉 | 肉末10鳝片38 | 洋葱28青椒5菠菜90木耳0.4白菜25香蕉48 | 牛奶125百叶丝8 | 大米55血糯米4芝麻汤圆48 | 油8盐1.5糖3.2料酒2味精0.2生粉0.2海苔0.1 坚果3 饼干4 |
| 四 | 牛奶 点心自选 | 红汤面 糖醋排骨 苋菜金针菇汤 | 小米粥 卤鹌鹑蛋 橙子 | 小排48 | 苋菜25 金针菇12橙子40 | 牛奶125 | 大米10小米4面50鹌鹑蛋30 | 油8盐1.5糖4料酒2味精0.2酱油0.2海苔0.1 坚果3 饼干4 |
| 五 | 清明节放假 | |||||||
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