| 一 周 带 量 食 谱 | ||||||||
| 25年 3月24 日- 3 月28日NoⅡ | ||||||||
| 星期 | 早点 | 午餐 | 午点 | 膳食量（单位：克） | ||||
| 荤菜 | 蔬菜 | 豆制品 | 粮食 | 其他 | ||||
| 一 | 牛奶 点心自选 | 大米饭 鸭腿烧土豆 生瓜炒杏鲍菇 生菜鱼圆汤 | 汤山芋 苹果 | 鱼圆20鸭腿块65 | 土豆4.5生瓜50 杏鲍菇15 生菜22 苹果46 | 牛奶125 | 大米55山芋60 | 油8盐1.5糖4.3料酒2味精0.2海苔0.1 坚果3 饼干4 |
| 二 | 牛奶 点心自选 | 血糯米大米饭 百叶卷肉 虾仁胡萝卜炒黄瓜 白菜金针豆腐汤 | 南瓜元宵 橙子 | 肉糜45鲜香菇4.5虾仁32 | 胡萝卜13黄瓜13 白菜18金针菇114 橙子45 | 牛奶125机制百叶18豆腐18 | 大米55血糯米5南瓜丁18面包12元宵32 | 油8盐1.5料酒2味精0.2生粉0.5海苔0.1 坚果3 饼干4 |
| 三 | 牛奶 点心自选 | 大米饭 清蒸巴沙鱼 莴苣菜椒炒肉片 冬瓜海带汤 | 青菜虾米煨面 哈密瓜 | 巴沙鱼90肉片15 | 海带丝14莴苣40 菜椒8冬瓜27青菜18哈密瓜55 | 牛奶125 | 大米55 面22 | 油8盐1.5糖3.2料酒2味精0.2海苔0.1 坚果3 饼干4 虾米2 |
| 四 | 牛奶 点心自选 | 玉米渣大米饭 素鸡煨肉 包菜炒香肠 菠菜蛋花汤 | 葡萄干甜粥 猪猪包 小番茄 | 鸡蛋14五花肉42香肠13 | 包菜52菠菜28 小番茄42 | 牛奶125素鸡24 | 大米55玉米渣5猪猪包25 | 油8盐1.5料酒2味精0.2生粉0.2酱油0.2海苔0.1 坚果3 饼干4葡萄干3 |
| 五 | 牛奶 点心自选 | 特色菜肉饭 红烧鸡翅 鸡毛菜木耳蛋花汤 | 蛋糕 果珍 香蕉 | 去皮前夹12鸡蛋12翅中50 | 青菜40荠菜10鲜香菇10胡萝卜8鸡毛菜20 香蕉55 | 牛奶125 | 大米55蛋糕25 | 油8盐1.5糖2.4料酒2味精0.2酱油0.1生粉0.2木耳0.5海苔0.1 坚果3 饼干4果珍13 |
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