| 一 周 带 量 食 谱 | ||||||||
| 25年 2月 17 日- 2月2 1日NoⅡ | ||||||||
| 星期 | 早点 | 午餐 | 午点 | 膳食量（单位：克） | ||||
| 荤菜 | 蔬菜 | 豆制品 | 粮食 | 其他 | ||||
| 一 | 牛奶 点心自选 | 大米饭 鸭腿烧土豆 毛白菜百叶丝 西湖牛肉羹 | 桂花汤山芋 | 鸭腿55牛腩14 | 鲜香菇9胡萝卜9毛白菜96 | 牛奶125百叶丝8豆腐17 | 大米55山芋102 | 油8盐1.5糖5.6料酒2味精0.2酱油0.2海苔0.1 坚果3 饼干4 |
| 二 | 牛奶 点心自选 | 血糯大米饭 糖醋里脊茭白丁 莴苣炒三丝 白菜鸡肝木耳汤 | 三鲜汤年糕 | 肉丝10里脊肉50鸡肝16 | 茭白10莴苣40蘑菇13胡萝卜15青菜22杏鲍菇6白菜30 | 牛奶125 | 大米55血糯米4年糕片32 | 油8盐1.5糖1.3料酒2味精0.2酱油0.2海苔0.1 坚果3 饼干4 |
| 三 | 牛奶 点心自选 | 大米饭 花色牛柳 肉片炒包菜 菌菇鸡蛋汤 | 肉酥 小米粥 | 鸡蛋12肉片15鲜牛肉42 | 胡萝卜10茭白12包菜54金针菇15袖珍菇12 | 牛奶125 | 大米55小米4 | 油8盐1.5糖1料酒2味精0.2生粉海苔0.1 坚果3 饼干4 |
| 四 | 牛奶 点心自选 | 麦片大米饭 清蒸鸦片鱼 西蓝花鲜菇炒香肠 番茄豆腐汤 | 小馄饨 | 肉糜8鸡蛋8鸦片鱼70 | 番茄20西蓝花42杏鲍菇12 | 牛奶125豆腐20 | 大米55麦片4小馄饨皮32 | 油8盐1.5糖0.5料酒2味精0.2生粉0.2海苔0.1 坚果3 饼干4 |
| 五 | 牛奶 点心自选 | 大米饭 金玉满堂 肉末菌菇煲 青菜鸡蛋汤 | 小米糕 牛奶 香蕉 | 鸡蛋12虾仁30肉末15 | 玉米粒8西芹8海鲜菇15青菜32香蕉50 | 牛奶125老豆腐40 | 大米55小米糕56奶粉13 | 油8盐1.5酱油0.2料酒2味精0.2海苔0.1 坚果3 饼干4 |
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