| 一 周 带 量 食 谱 | ||||||||
| 25年1月13日- 17日NoⅡ | ||||||||
| 星期 | 早点 | 午餐 | 午点 | 膳食量（单位：克） | ||||
| 荤菜 | 蔬菜 | 豆制品 | 粮食 | 其他 | ||||
| 一 | 牛奶 点心自选 | 大米饭 红烧鸭腿 生瓜炒杏鲍菇 生菜鱼圆汤 | 红枣粥 米糕 | 鱼圆22鸭腿块65 | 生瓜42 杏鲍菇18 生菜20 | 牛奶125 | 大米55无核红枣5米糕25 | 油8盐1.5糖3料酒2味精0.2生粉0.2海苔0.2 饼干5 |
| 二 | 牛奶 点心自选 | 血糯米大米饭 百叶卷肉 虾仁胡萝卜炒黄瓜 白菜金针豆腐汤 | 南瓜元宵 | 肉糜42虾仁35 | 鲜香菇6胡萝卜15黄瓜15 白菜20金针菇15 | 牛奶125豆腐20机制百叶18 | 大米55血糯米5南瓜20元宵30 | 油8盐1.5糖2料酒2味精0.2生粉0.2酱油0.1海苔0.2 饼干5 |
| 三 | 牛奶 点心自选 | 大米饭 清蒸鸦片鱼 西蓝花炒肉片 冬瓜海带汤 | 青菜牛肉面 | 鸦片鱼90肉片14牛肉10 | 海带丝15西蓝花50 冬瓜30 青菜20鲜香菇10 | 牛奶125 | 大米55面20 | 油8盐1.5糖2料酒2味精0.2酱油0.1虾米2 海苔0.2 饼干5 |
| 四 | 牛奶 点心自选 | 玉米渣大米饭 素鸡煨肉 包菜炒香肠 菠菜蛋花汤 | 白粥 卤花生 | 鸡蛋15五花肉丁40肉肠14 | 包菜50菠菜30 | 牛奶125素鸡20 | 大米55玉米渣5花生米20 | 油8盐1.5糖料酒2味精0.2酱油0.2海苔0.2 饼干5 |
| 五 | 牛奶 点心自选 | 半天 | ||||||
| 更 正 | ||||||||
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