| 一 周 带 量 食 谱 | ||||||||
| 24年12月30日-25年1月3日NoⅡ | ||||||||
| 星期 | 早点 | 午餐 | 午点 | 膳食量（单位：克） | ||||
| 荤菜 | 蔬菜 | 豆制品 | 粮食 | 其他 | ||||
| 一 | 牛奶 点心自选 | 血糯大米饭 百叶卷圆 莴苣炒三丝 白菜牛肉粉丝汤 | 三鲜汤年糕 | 肉丝5肉糜45熟牛肉12 | 鲜香菇5莴苣40菜椒10胡萝卜16机制百叶16青菜105白菜25 | 牛奶125 | 大米55年糕片30血糯米粉丝4 | 油8盐1.5糖2料酒2味精0.2生粉0.2酱油0.1海苔0.2 饼干5 |
| 二 | 牛奶 点心自选 | 大米饭 花色牛柳 肉片炒包菜 白萝卜木耳汤 | 豆沙面包 白粥 卤鹌鹑蛋 | 肉片12鲜牛肉丝32鹌鹑蛋37 | 洋葱22青椒10包菜50白萝卜25木耳1 | 牛奶125 | 大米55豆沙面包25 | 油8盐1.5糖2料酒2味精0.2酱油0.1海苔0.2 饼干5 |
| 三 | 元旦 | |||||||
| 四 | 牛奶 点心自选 | 麦片大米饭 糖醋肉丁茭白 黄瓜炒杏鲍菇 青菜鱼元汤 | 南瓜元宵 | 精肉33鱼元20 | 茭白30黄瓜53杏鲍菇10青菜20 | 牛奶125 | 大米55麦片5小元宵30南瓜15 | 油8盐1.5糖2料酒2味精0.2酱油0.2海苔0.2 饼干5 |
| 五 | 牛奶 点心自选 | 大米饭 金玉满堂 肉末菌菇豆腐煲 菠菜鸡蛋汤 | 八宝甜粥 橙子 | 鸡蛋12虾仁20肉糜12 | 玉米粒12西芹32老豆腐38海鲜菇10菠菜30橙子220 | 牛奶125 | 大米55红枣3血糯米3 | 油8盐1.5糖2料酒2味精0.2酱油0.2海苔0.2 饼干5 |
| 更 正 | ||||||||
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