| 一 周 带 量 食 谱 | ||||||||
| 24年10月 21日- 10 月25 日NoⅡ | ||||||||
| 星期 | 早点 | 午餐 | 午点 | 膳食量（单位：克） | ||||
| 荤菜 | 蔬菜 | 豆制品 | 粮食 | 其他 | ||||
| 一 | 牛奶 点心自选 | 大米饭 腰果西芹炒虾仁 青菜炒蘑菇 番茄肥牛土豆汤 | 山芋粗粮粥 苹果 | 虾仁22肥牛16 | 西芹26青菜80蘑菇8番茄12土豆8 苹果40 | 牛奶125 | 大米55山芋16腰果8麦片4 | 油6盐1.5糖2料酒2味精0.2醋0.1 |
| 二 | 牛奶 点心自选 | 麦片大米饭 风味鸡杂 莴苣炒杏鲍菇 生菜鱼圆汤 | 三鲜面疙瘩 蜜桔 | 鸡心24鸡肝16鱼圆16 | 杏鲍菇10莴苣43生菜22 番茄8蜜桔56 | 牛奶125豆腐24 | 大米55面疙瘩25面包10麦片4 | 油6盐1.5糖2料酒2味精0.2生粉0.2醋0.1 |
| 三 | 牛奶 点心自选 | 红汤面 糖醋排骨 苋菜金针菇汤 | 小米粥 猪猪包 梨子 | 小排48 | 苋菜25 金针菇12梨子40 | 牛奶125百叶结28 | 大米8小米4面50猪猪包30 | 油6盐1.5糖4料酒2味精0.2酱油0.2 |
| 四 | 牛奶 点心自选 | 血糯米大米饭 牛腩炖萝卜 菠菜炒百叶 白菜肉末木耳汤 | 芝麻汤圆 香蕉 | 肉末10鲜牛腩24 | 胡萝卜32菠菜100木耳0.4白菜25香蕉48 | 牛奶125百叶丝8 | 大米55血糯米4芝麻汤圆48 | 油6盐1.5糖3.2料酒2味精0.2生粉0.2 |
| 五 | 牛奶 点心自选 | 大米饭 盐水基围虾 娃娃菜烧方腿肉 丝瓜鸡蛋汤 | 面包 牛奶 哈密瓜 | 基围虾55方腿肉8鸡蛋10 | 娃娃菜73丝瓜22哈密瓜40 | 牛奶125 | 大米55面包25奶粉13 | 油6盐1.5糖2.1料酒2味精0.2 |
| 更 正 | ||||||||
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