| 一 周 带 量 食 谱 | ||||||||
| 24年9月29 日- 9 月30日NoⅡ | ||||||||
| 星期 | 早点 | 午餐 | 午点 | 膳食量（单位：克） | ||||
| 荤菜 | 蔬菜 | 豆制品 | 粮食 | 其他 | ||||
| 日 | 牛奶 点心自选 | 大米饭 红烧鸭腿 胡萝卜西蓝花虾仁 青菜鲜菇汤 | 南瓜元宵 香蕉 | 鸭腿块68虾仁17 | 西蓝花片26胡萝卜片26青菜26杏鲍菇片8袖珍菇8香蕉50 | 牛奶125 | 大米55南瓜17 | 油8盐1.5糖5料酒2 |
| 一 | 牛奶 点心自选 | 麦片大米饭 香菇焖鸡丁 黄瓜炒杏鲍菇 冬瓜排骨汤 | 沙琪玛 葡萄干甜粥 蜜瓜 | 鸡丁52小排28 | 鲜香菇丁8胡萝卜丁17黄瓜片53白菜32蜜瓜50杏鲍菇12 | 牛奶125 | 大米55沙琪玛25 | 油8盐1.5糖2料酒2葡萄干4 |
2024秋学期第五周带量食谱
发布时间：2024-09-23
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来源：原创
作者：徐蕾
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